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吃青金桔的注意事項(xiàng)
來(lái)源: http://www.mama.cn/z/art/97335/ 發(fā)布時(shí)間: 2015-04-08 10:44 8366 次瀏覽 大小: 16px 14px 12px
于我們來(lái)說(shuō)常食的一般是金桔，而且是金黃色的金桔，但是青金桔我們一般是不會(huì)吃的。那么要是吃青金桔的話，要注意些什么事項(xiàng)呢？
于我們來(lái)說(shuō)常食的一般是金桔，而且是金黃色的金桔，但是青金桔我們一般是不會(huì)吃的。那么要是吃青金桔的話，要注意些什么事項(xiàng)呢？
1、吃金桔前後一小時(shí)不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固，不易消化吸收，會(huì)腹脹。
2、飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔，因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，胃部會(huì)有不適感。
3、金桔的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上。果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
4、金桔適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。
